5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Eklem bölgelerinin yabancı mikroorganizmalar ile istila edilmesiyle oluşan septik artrit olguları çoğunlukla vücudun değişik bir bölgesindeki enfeksiyonun dem yolu ile eklem içine bulaşması ile adım atar.Alıştırma: Hoppa yürüyüşler veya bacakları davranış ettirmek kan dolaşımınızı fazlalıkrır ve şmesleklikleri azalta